品牌故事 · 清晨六点半的操场
片康，片刻即康——这句话的两层意思：名字在承诺健康，方法在兑现健康
清晨六点半，师范大学操场上的雾还没散，跑道尽头已经有人在做准备活动了。这是片康老师多年雷打不动的习惯——在第一节课前，先把自己练热。
学生们对这位体育老师的印象很一致：严格，但不凶。他会在体测前一个月就把八百米的配速表发给每个人，会蹲在跑道边给跑不动的学生数节奏，会在办公室常备一摞打印好的「办公室拉伸十分钟」图解，谁久坐腰疼了就抽一张带走。有学生问他：「老师，我又不想练成运动员，这么认真干嘛？」他想了想说：「你们以后坐办公室的时间，一定比在操场上的时间长得多。我现在教你们的，是怎么在椅子上、在地铁上、在每一个碎片时间里，把身体照顾好。」
他见过凌晨两点还在改论文的学生，见过体检报告一年比一年厚的年轻人，也见过毕业后第一年就因为颈椎问题去理疗的孩子。他越来越确信一件事：年轻人不是不想健康，而是没人教他们一种「能坚持的、低门槛的、融进日常的健康」。健身房太远，私教太贵，网上的健身视频太猛——对大多数普通人来说，健康被搞成了一件需要专门安排的大事，所以总被往后推。
于是他开始做一件事：把每一节课、每一次答疑、每一张随手画的拉伸图解，整理成「片刻健康法」——三分钟的肩颈放松，十分钟的体态自查，二十分钟的宿舍燃脂。没有器械要求，没有场地要求，唯一的要求是：抓住那些本来会被浪费的片刻。
「片康，片刻即康」——这句话后来成了他的口头禅。它有两层意思：他的名字在承诺健康，他的方法在兑现健康。
现在，他想把这些东西放到一个真正属于自己的地方。一个不以他的名字命名的平台，容不下他的完整想法；一个租来的摊位，装不下一个老师想陪学生走十年的心。piankang.asia，和他的名字一模一样。对他来说，这不是一枚域名，而是他的讲台延伸到了线上——一个能让更多人找到他的讲台，让更多人每一个片刻，都算数。